Không chỉ giàu vitamin C chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa, quả dứa còn có tác dụng dưỡng da hiệu quả nhờ dồi dào hàm lượng alpha hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da mới. Do đó, bổ sung quả dứa vào danh sách các loại hoa quả làm đẹp dễ tìm và an toàn .
1.Giảm Cân:
Rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng đã nói rằng dứa là một loại thực phẩm giúp họ giảm cân hiệu quả. Các enzyme chứa trong quả dứa có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Trong đó, một số nghiên cứu sơ bộ cũng cho thấy enzyme bromelain góp phần tiêu hóa chất béo trong cơ thể, làm giảm lượng chất béo trong cơ thể một cách đáng kể.
Rất đơn giản, hãy dùng dứa đều đặn sau mỗi bữa ăn và nên ăn vào buổi sáng hàng ngày. Tuy nhiên, chỉ cần lưu ý trước khi ăn, bạn nên cho dứa vào nước muối 5% (nước muối nhạt) ngâm độ 1 tiếng rồi vớt ra ăn, vừa ngon, vừa giảm axit. Người đau dạ dày thì chỉ nên ăn dứa lúc no.
2.Tẩy Tế Bào Chết:
Trộn đều 1 muỗng canh nước ép dứa với 1 muỗng canh mật ong nguyên chất và thoa lên vùng mặt, cổ. Để khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Do loại hỗn hợp này rất dễ trôi nên bạn cần hạn chế chà xát quá mạnh khi rửa mặt cũng như chỉ nên dùng khăn ấm lau thật nhẹ nhàng nhằm tránh gây kích ứng da.
3.Trị Nám Da:
Gọt sạch vỏ, cắt bỏ hết các mắt dứa rồi thái miếng và đem ép lấy nước hoặc xay nhuyễn. Sử dụng khoảng 2-3 miếng bông tẩy trang, nhúng vào dung dịch nước cốt hoặc bã dứa xay nhuyễn, sau đó tách thành từng lớp mỏng để đắp lên mặt, lưu ý tránh vùng mắt và thư giãn khoảng 15 phút trước khi rửa mặt với nước sạch.
4.Chống Lão Hóa:
Vitamin C trong dứa mang đến lợi ích bất ngờ với làn da vì đặc tính chống oxy hóa, đồng thời giúp bảo vệ cơ thể bạn nhờ tăng sự đề kháng từ các gốc tự do. Bổ sung dứa thường xuyên và các loại rau quả khác trong thực đơn hàng ngày giống như bạn dùng các loại kem chống nếp nhăn và dưỡng da rẻ tiền nhưng mang đến hiệu quả tốt nhất.
5.Chữa Sần Sùi:
Thành phần tự nhiên trong dứa và các loại thảo mộc sẽ làm mềm các vết chai. Dứa có tác dụng tẩy tế bào chết do trong thành phần chứa axit alpha – hydroxyl. Mặt nạ từ bông tẩy trang với nguyên liệu từ dứa tươi pha trộn bạc hà, kèm các loại thảo mộc khác mang đến cảm giác mát, nhẹ nhàng, thư giãn cho làn da, đặc biệt khu vực bàn chân – bộ phận chịu nhiều sức ép của toàn bộ cơ thể.
Bạn cũng có thể thoa hỗn hợp trên lên chân và để hỗn hợp trên trong khoảng 10 phút, sau đó thoa nhẹ massage khắp vùng gót chân. Thành phần tự nhiên trong dứa và các loại thảo mộc sẽ làm mềm các vết chai.
6.Mịn Và Sáng Da:
Cắt 1/4 quả dứa tươi thành từng miếng dài khoảng 4 -5 cm, gọt bỏ phần cùi trắng và trộn với đường hạt to rồi chà xát phần mặt trong nhẹ nhàng khắp cơ thể. Các vitamin trong quả dứa sẽ thấm sâu vào da, đồng thời làm bong lớp tế bào chết bên ngoài giúp làn da trở nên trẻ trung, mịn màng và tươi tắn hơn.
Lựa chọn Bông Tẩy Trang làm mặt nạ dưỡng da hợp lý
Đối với bông tẩy trang, hãy lựa chọn cho mình những loại bông uy tín làm từ 100% bông tự nhiên, không có xơ bông và luôn mịn màng ngay cả dưới áp lực nước cao thích hợp để để tẩy da chết.
Ngoài ra, bông tẩy trang bởi vì tiếp xúc với toner, với dung dịch tẩy da và nước sạch khá nhiều, nên độ bền của bông tẩy trang chính là yếu tố không thể bỏ qua. Miếng bông kém chất lượng sẽ ngay lập tức mềm nhũn và xơ xác khi tiếp xúc với chất lỏng, chẳng khác nào bạn đang tẩy trang với khăn giấy cả.
Đồng thời, khả năng giữ nước cũng là 1 trong những điều quan trọng, những loại bông tẩy trang uy tín, tuy giá thành cao, nhưng lại có khả năng giữ nước cực kì tốt, sẽ giúp bạn tiết kiệm được nước tẩy trang, dung dịch dưỡng da,…
